Yoga du rire

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Le pouvoir du rire

Revivifiez les énergies positives et gagnantes dont vous avez besoin ! La pratique du rire est un véritable outil de performance et de bien-être pour dynamiser les individus et les organisations.

Le rire est l’anti-stress par excellence, activateur de positif. Le corps ne faisant pas la différence entre un rire joué et un rire naturel, le cerveau réagit vite aux exercices proposés avec la production d’hormones dites « du bonheur ». Les participants atteignent alors rapidement un état de bien-être favorisant la détente, le plaisir, la confiance, l’ouverture aux autres et la créativité.
Notre Sophrologue et Professeur expert en Yoga du Rire, à travers des jeux de rire, des exercices ludiques, relationnels, décalés et enjoués et des respirations joyeuses va développer cette énergie positive et stimulante, finissant dans de grands éclats de rire collectif et une détente générale.
Tentez l’expérience du « rire en entreprise » qui répond au besoin d’améliorer la performance individuelle et professionnelle, de fortifier l’esprit d’équipe et la coopération, de soulager les effets du stress, d’augmenter la fiabilité et la créativité, de remettre de l’enthousiasme et de la motivation, de réduire les tensions relationnelles et d’accepter la diversité et le changement.